Herzenswünsche erfüllen und Ziele erreichen? Zeit für dich selbst? Warum entspannen oft ganz schön schwer ist und wie wir trotzdem zur Ruhe kommen können. Das und mehr erfährst du hier.
Warum uns das Bastelfieber erwischt hat und was wir daraus gemacht haben, erfährt ihr hier.

Wie du dein Training durch Zusatzgewicht verstärken kannst und wie du dich nach dem Training um ein paar Kilos leichter fühlst, das erfährst du hier.
Die KETTLEBELLS haben schon lange den Einzug ins Fitnessstudio geschafft und die Fitnessbranche erobert. Doch was ist denn dran, an diesem Hype? Hier erfährst du, wie auch du dich fit "kugeln" kannst...

Damit es euch leichter fällt fit ins neue Jahr zu starten, hier ein paar Übungen für zu Hause.
Date versus Familienausflug - Wie verrückt unser 1. Date ohne Kind verlaufen ist und was es mit der Romantik am OBI Parkplatz auf sich hat, das lest ihr hier.

Warum wir am liebsten in der Küche tanzen und wer mein neuer liebster Laufbegleiter geworden ist erfährt ihr hier.
Vom ersten Muttertag, der Suche nach dem schönsten Spazierweg und der schönsten Laufrunde.. Und ich habe Blut geleckt.. Was jetzt neu auf meiner Wunschliste steht, erfährt ihr hier.

Ausmisten vorm Siedeln ist doch sinnvoll, denn man will ja nicht zu viel "rumschleppen" und bevor ich es wegwerfe, brauche ich es doch lieber auf.. Bei uns gibts seit einer Woche ganz lustige Sachen, denn zum Wegwerfen ist es ja eindeutig zu schade. Oder etwa nicht?
Wie schnell vergeht doch die Zeit.. Und die Mami-Fastenzeit-Challenge ist schon wieder vorbei. 46 Tage ohne Süßigkeiten und ohne schlechte Fette. Wir haben uns sehr gesund ernährt, uns sehr viel bewegt und das Leben so richtig genossen. Anfangs war es zwar manchmal schwer, aber wir haben uns eigentlich relativ schnell entwöhnt, wobei es immer wieder Momente der Verführung gab, aber wir haben jedes Mal brav widerstanden. :-) Und ja, wir sind ziemlich stolz auf uns. Unser Früchte konnten...

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